«Когда мне трудно, я увеличиваю работу, я бухгалтер, после рабочего дня, приходя домой, мне становится легче. Работа — лучший лекарь и в психологическом, и в материальном плане». Это слова одной из женщин, у которых я спрашивала, как они справляются со своими эмоциями, когда им трудно.
Сейчас эмоционально очень многим женщинам трудно, слишком много всего приходится решать, и чтоб было хоть чуть-чуть легче, они сбегают туда, где не надо решать эти проблемы, просто переключаясь, например, уходя с головой в работу.
Но все дело в том, что проблемы от которых мы хотим убежать так и не решаются, они копятся внутри, т.к это внутренние проблемы. А накопление внутри нерешенных эмоциональных проблем потом может приводить к срывам, когда уже их накапливается столько, что просто все трещит по швам и они просто выкатываются огромным комом и все разом или приводят к различным заболеваниям.
Но есть способы куда более эффективные. Если пришла проблема в вашу жизнь, значит вы готовы ее решить. И вместо увеличения количества рабочих часов можно научиться, находить первопричины этих ситуаций, отпускать эмоции, и извлекать из любой ситуации пользу для себя. И тогда жизнь расцветает, становится наполненной и трудности перестают быть трудностями, а решаются, оставляя в душе ощущение того, что ты- молодец, у тебя получилось, ты счастлив.
Я как раз помогаю научиться распознавать эти ситуации и наилучшим образом решать их. Мои клиенты сегодня счастливы и спокойны. Хотели бы вы узнать о таких способах?
Для этого надо записаться на 30-минутную консультацию. Мы смотрим какая ситуация, что человек хочет, что мешает чувствовать себя спокойным, проявлять и отпускать эмоции и даю рекомендации.
