🧘‍♀️ Как перестать жить в постоянном стрессе и вернуть себе спокойствие и радость жизни за 60 минут 

Клуб, Полезные статьиОставить комментарий

  🧘‍♀️ПОЛНЫЙ СПИСОК ЧУВСТВ, ЭМОЦИЙ И ОЩУЩЕНИЙ В ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА  ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ЭМОЦИИ ОТ ЧУВСТВ, СОСТОЯНИЙ И ОЩУЩЕНИЙ? Эмоции, чувства и эмоциональные состояния отличаются друг от друга длительностью, направленностью и механизмом возникновения. 1. Эмоции Это кратковременные и интенсивные реакции на конкретную ситуацию или событие. Особенность: Возникают мгновенно как ответ на внешний стимул (например, испуг при резком звуке). Длительность:…

🧘‍♀️ Как перестать жить в постоянном стрессе и вернуть себе спокойствие и радость жизни за 60 минут 

Клуб, Полезные статьиОставить комментарий

  🧘‍♀️ Как перестать жить в постоянном стрессе и вернуть себе спокойствие и радость жизни за 60 минут Без таблеток, без попыток уехать куда-нибудь и просто отдохнуть, хотя отдых не приносит облегчения, без обещаний себе больше не срываться, с практическими инструментами, которые работают прямо в моменте, а также практики восстановления, чтобы остановить тревожные мысли, перестать…

5 ПРИЗНАКОВ ПРОЖИВАНИЯ НЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ

Клуб, Полезные статьиОставить комментарий

  5 ПРИЗНАКОВ ПРОЖИВАНИЯ НЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ Бывает ли у тебя ощущение, что ты живешь по чужому сценарию? Что твоя жизнь, заполненная делами, суетой, решением множества задач или наоборот очень скучная, одноообразная — это не та жизнь, которой бы ты хотел жить?  Чья же она? Родителей, друзей, социума? А как насчет того, чего хочешь ты…

ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ

Клуб, Полезные статьиОставить комментарий

ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ Мы иногда смотрим на наших родных и близких или коллег, знакомых и в нас поднимается волна возмущения, потому что они делают вообще ужасные вещи, которые считаем неприемлемыми, плохими или не правильными. И мы раздражаемся, злимся, обижаемся. Хочу поделится с вами историей.   Ко мне пришла клиентка и начала жаловаться, что ее сын,…

ЧТО ТАКОЕ ПРИНЯТИЕ И ПРОЩЕНИЕ

Клуб, Полезные статьи2 комментария

  ЧТО ТАКОЕ ПРИНЯТИЕ И ПРОЩЕНИЕ Притча Ошо о принятии себя Однажды, придя в свой сад, царь увидел, что деревья, цветы и кусты вянут и погибают. Тогда царь начал спрашивать их, почему они гибнут. Дуб ответил, что умирает, потому что не может стать таким же высоким, как сосна. Сосна сказала, что не может плодить виноград,…

История о том, как всего одна фраза помогла спасти брак.

Полезные статьиОставить комментарий

  История о том, как всего одна фраза помогла спасти брак.        Автор: американский писатель Ричард Пол Эванс.   — Моя старшая дочь Дженна недавно сказала мне: «Когда я была маленькой, я больше всего боялась, что вы с мамой разведетесь. Но, когда мне исполнилось 12, я решила, что, может, оно и к лучшему…

Список, который спас мой брак!

Полезные статьиОставить комментарий

Список, который спас мой брак.       Автор: Бекки Зербе, была замужем за Биллом 29 лет. ПЕРЕВОД: www.christianitytoday.com              Я держалась, пока я могла в моем браке. Но настал тот день, когда моих сил не хватило, и как только мой муж, Билл, уехал на работу, я собрала вещи, взяла…