🧘♀️ Почему ваш муж стал источником боли и как это остановить «Я думала, мы созданы друг для друга, а теперь не можем находиться в одной комнате, я его больше не люблю» «Мы стали чужими. Я ошиблась. Любовь прошла. Я просыпаюсь утром и смотрю на мужа и чувствую…. ничего. Или, что еще хуже, глухое раздражение,…
🧘♀️ПОЛНЫЙ СПИСОК ЧУВСТВ, ЭМОЦИЙ И ОЩУЩЕНИЙ В ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ЭМОЦИИ ОТ ЧУВСТВ, СОСТОЯНИЙ И ОЩУЩЕНИЙ? Эмоции, чувства и эмоциональные состояния отличаются друг от друга длительностью, направленностью и механизмом возникновения. 1. Эмоции Это кратковременные и интенсивные реакции на конкретную ситуацию или событие. Особенность: Возникают мгновенно как ответ на внешний стимул (например, испуг при резком звуке). Длительность:…
🧘♀️ Как перестать жить в постоянном стрессе и вернуть себе спокойствие и радость жизни за 60 минут Без таблеток, без попыток уехать куда-нибудь и просто отдохнуть, хотя отдых не приносит облегчения, без обещаний себе больше не срываться, с практическими инструментами, которые работают прямо в моменте, а также практики восстановления, чтобы остановить тревожные мысли, перестать…
5 ПРИЗНАКОВ ПРОЖИВАНИЯ НЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ Бывает ли у тебя ощущение, что ты живешь по чужому сценарию? Что твоя жизнь, заполненная делами, суетой, решением множества задач или наоборот очень скучная, одноообразная — это не та жизнь, которой бы ты хотел жить? Чья же она? Родителей, друзей, социума? А как насчет того, чего хочешь ты…
ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ Мы иногда смотрим на наших родных и близких или коллег, знакомых и в нас поднимается волна возмущения, потому что они делают вообще ужасные вещи, которые считаем неприемлемыми, плохими или не правильными. И мы раздражаемся, злимся, обижаемся. Хочу поделится с вами историей. Ко мне пришла клиентка и начала жаловаться, что ее сын,…
ЧТО ТАКОЕ ПРИНЯТИЕ И ПРОЩЕНИЕ Притча Ошо о принятии себя Однажды, придя в свой сад, царь увидел, что деревья, цветы и кусты вянут и погибают. Тогда царь начал спрашивать их, почему они гибнут. Дуб ответил, что умирает, потому что не может стать таким же высоким, как сосна. Сосна сказала, что не может плодить виноград,…
Только для тех, кто прошел тренинг Духовная интеграционика. Важная работа которую необходимо довести до победного конца… Когда мы приезжаем с тренинга домой, то нас захватывают неотложные дела. А инструмент, который мы получили откладывается в на потом. Иногда, пробуем применять. Там, на тренинге, вроде получалось, а дома не очень. Результат: технология получена, но она не применяется.…