Творчество и креативность – это умение видеть мир и все, что в нем (любую ситуацию, задачу, образ) по-другому, не стандартно, по-новому, но в то же время гармонично. Не зря говорят: гениально- никто бы и не подумал, что можно так.

Сознательно вытаскивайте себя из привычки и рутины. Сознательно приучайте себя видеть новое и впускать новое в свою жизнь, в свои мысли, в свои состояния и чувства.

Поэтому возьмите привычное действие и спросите себя:

- Как я могу сделать это по-другому/по-новому?

(Как я могу по-другому одеться? Как я могу по-другому оформить документ? На привычную мысль спросите: как я могу подумать об этом по-другому? как я могу оценить это событие по-другому? Как я могу съездить в отпуск по-другому? (например, вы всегда берете тур, а тут бронируете билеты, отель самостоятельно))

Творчество в решении разных жизненных задач начинается, когда мы старые дела начинаем делать по новому. Например моем посуду 7 разными способами, каждый день новым.

Например, сегодня я мою посуду

1. как посудомойка -быстро и качественно,

2. завтра, нежно и бережно, как будто это очень хрупкое драгоценное изделие, а я реставратор, отмывающий слой грязи со старинной фарфоровой посуды, ,

3. послезавтра -мою посуду чужими руками ( попросила мужа помыть посуду) ,

4. на 4 день  - купила одноразовую посуду и вообще не мою,

5. на 5 день - поставила в таз с водой и средством для мытья посуды, она сама помылась, а я просто сполоснула,

6. на шестой день мою пританцовывая или припеваючи 

7. на 7 день как королева- с достоинством и идеально. 

Чтоб так себя развлекать, надо сначала свой мозг натренеровать мыслить креативно и изобретать столько способов, а это тренировка и тренировка каждый день.

Поэтому сейчас напишите любое дело обычное, которое вы делаете каждый день и на нем будем тренироваться.  

Напишите как вы по-другому его будете каждый день делать- 7 вариантов. 

Домашнее задание :

​

1. 1. Семь разных способов на каждый день по какому -то делу записать в таблицу и начать каждый день их воплощать
2. 2. Каждый день делайте 15-минутную практику, перечитывайте таблицу , размышляйте, что сделать сегодня по-новому или более эффективно, радостно, легко , добавив в свои действия энергию внутреннего ребенка (энергию творчества и креатива), придумайте обязательно на какое-то дело семь разных способов реализации.
3. 3. Каждый день смотрите как выглядит ваш внутренний ребенок после того, что было вчера. Исцелите его. Продумайте как провести свой день, чтоб увидеть сияющее лицо своего внутреннего ребенка завтра. Реализуйте это в течение дня.
4. 4. Вечером сделайте 5-минутную практику благодарности себе за те изменения (перечислить их), которые Вы сделали за сегодняшний день в себе.

.