Школа осознанных изменений.
77 занятие
Тема: ТЕХНОЛОГИЯ ТВОРЧЕСКОГО ПОДХОДА К ЛЮБОЙ ПРОБЛЕМЕ ИЛИ ЗАДАЧЕ Как нарисовать решение проблемы!
У каждого из нас есть проблемы или задачи, которые мы не знаем как решить, одни из них нас волнуют, тревожат, другие мы решать можем, но хочется эффективнее. Когда мы говорим мозгу, что мы что-то не знаем, мы как бы снимаем с себя ответственность, раз не знаю, не могу, значит и крест на этом можно поставить. Или я делаю, делаю , а результата нет -это тоже снятие ответственности
Как по другому? Человек -логик он будет придумывать однотипные , логические решения или логически доказывать, что это невозможно . Творческий человек скажет - не получился результат, который я хотел , интересно! Значит не тем способом решаю. Надо придумать и найти еще 6-10 способов решения этого вопроса и начинает креативить.
Один из таких креативных способов показать мозгу, что выход всегда есть и любую задачу решить можно. Если пришла проблема, то вместе с ней приходит решение -это аксиома. А еще выход там, где вход. Как только мы даем такую установку мозгу - он начинает искать выходы.
Если мы хотим быть радостными, легкими, то значит этого сейчас нет, выход там , где вход - значит есть точка, где мы эту способность радоваться потеряли - там и надо искать. Если мы хотим много зарабатывать, значит где -то есть точка, где мы решили мало зарабатывать - надо вернуться туда и изменить направление. (смотри уроки Исцеление внутреннего ребенка)
Если мы не можем что -то сделать, то есть точка этого решения, где ее можно поменять.
Если есть проблема, то из нее можно сделать решение. Мы показываем мозгу, что любая проблема решаемая и решение проблемы уже заложено в самой проблеме
ТЕХНОЛОГИЯ ТВОРЧЕСКОГО РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ И ЗАДАЧ
- 1. Опишите проблему (то, что не получается, что не устраивает)
- 2. Нарисуйте проблему.
- 3. А теперь возьмите другие карандаши и краски и прямо из этой проблемы нарисуйте ее решение.
- 4. Опишите, что получилось
- 5. Что это за решение? Как будете теперь решать проблему
- 6. Нарисуйте улучшенный вариант решения.
- 7. Что теперь за решение. Как будете решать проблему? Напишите действия.
- 8. Можете еще улучшать, дорисовывать.
- 9. Нарисуйте еще раз проблему на другом листе, нарисуйте другое решение
- 10. Что это за решение? Как будете решать проблему? Напишите действия
Мозги сначала могут вставать в ступор, но мы четко должны себе дать установку, что, если на бумаге уже решение нарисовано, значит оно и в жизни скоро проявится. Идем в мир и смотрим по сторонам -ищем что -то похожее на то решение, что мы нарисовали
Кроме того можно задавать себе наводящие вопросы:
- 1. Что тут нарисовано теперь?
- 2. С чем это ассоциируется?
- 3. С чем у меня это и цвета решения ассоциируется?
- 4. Что поменялось в картинке кроме самого рисунка (настроение, состояние, отношение)
- 5. Как то, что я нарисовал связано с решением?
- 6. Где я видел, что люди так решают похожие проблемы, как я нарисовал?
Начинаем реализовывать любой из способов таким образом - Дай ка я сделаю это так-то и так -то и посмотрю, что из этого получится. Идем и делаем и смотрим что получается. Получился не тот результат, который ожидали -рисуем его и ресуем желаемый результат, отвечаем себе на вопросы:
- Что в текущий результат надо добавить, чтоб меня он на 100 % стал устраивать? -Что мне надо для этого сделать?
- ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
- 1. Нарисованное решение проблемы начать воплощать в жизнь или начать искать варианты, которые похожи на это нарисованное решение.
- Получился не тот результат, который ожидали -рисуем его и рисуем желаемый результат, отвечаем себе на вопросы:
- Что в текущий результат надо добавить, чтоб меня он на 100 % стал устраивать? -Что мне надо для этого сделать? - 2. Каждый день делайте 15-минутную практику, перечитывайте таблицу , размышляйте, что сделать сегодня по-новому или более эффективно, радостно, легко, добавив в свои действия энергию внутреннего ребенка (энергию творчества и креатива).
- 3. Каждый день смотрите как выглядит ваш внутренний ребенок после того, что было вчера. Исцелите его. Продумайте как провести свой день, чтоб увидеть сияющее лицо своего внутреннего ребенка завтра. Реализуйте это в течение дня.
- 4. Вечером сделайте 5-минутную практику благодарности себе за те изменения (перечислить их), которые Вы сделали за сегодняшний день в себе.
.