Если человек уверен- он достигает очень и очень много в жизни. и если у кого-то нет еще уверенности,то что-то мешает быть уверенным.

1.  В чем вы не уверены в вашем выбранном направлении .

2. Что вам мешает быть уверенным?

Самое главное это остановиться и определить, потом уже можно с этим что - то делать.

​

Первый друг неуверенности -это СОМНЕНИЯ А вдруг не получится? А вдруг еще что -то случиться? Они создают препятствия и ослабляют нас на пути желаний. ​

​

Все слышали о фокусе - о чем думаем - то и получаем. И если наши мнения о сомнениях - что мы подпитываем - сомнения. Они нас ослабляют. Мы сами создаем эти препятствия и никуда не движемся.

Второй друг СТРАХ. 

На самом деле мы боимся не того, что думаем, а есть более глубинные причины. 

Техника :

Что страшного может произойти,если ….?

Много раз повторяем этот вопрос, подставляя вместо ….. то, что отвечали в прошлый раз.

Когда доходим до конца и все корни страха проговорены, то это обозначает, что наш страх вышел весь из нас и теперь делаем 3 раза глубокий ВДОХ-ВЫДОХ, представляя, как на выдохе выходят остатки страха, а на вдохе мы наполняемся новой, живительной энергией. Произносим: Я живу!!!!

​

Хочу вам предложить воспринимать НЕУВЕРЕННОСТЬ, СОМНЕНИЯ И СТРАХИ  как друзей, которые хотят в чем-то помочь.

Запишите себе ЗОЛОТУЮ ФРАЗУ, которая перевернула мою жизнь:

Сомнения, неуверенность и страхи переспрашивают вас: Уверены, что вы хотите изменений? Они охраняют наш опыт, который у нас был, наши старые убеждения.

В компьютере , когда хотите что - то удалить вас спрашивают: Вы действительно хотите удалить?  Сомнения , неуверенность и страхи задают вам этот же вопрос. 

Потому что, если у вас этого еще не было, значит у вас нет опыта по этому вопросу.

Или есть негативный опыт. Т.е понятно, если мы один раз попробовали, второй, третий, и не достигли и у нас разочарование. А иногда мы никогда чем-то не занимались и боимся начинать. Например бизнеса никогда не было и боимся начинать, т.к наслышаны об этом.  

Не надо избавляться и бороться со страхом- надо трансформировать. 

И никто не может за нас это сделать. 

Любой результат- это просто результат. Нет хорошего и плохого результата. Если результат устраивает- хорошо, если нет, то думаем что сделать по-другому. У каждого причем свой путь, не смотрите на других людей как они делают, с какой скоростью, а просто действуйте!!!!

Мы не можем знать 100% как это будет, как мы достигнем результата. Сначала надо посмотреть что именно вам препятствует - неуверенность, страх или сомнения в чем конкретно  и проработать это. Если вы конкретно поймете , то уже на 50% вы продвинитесь к решению вопроса.

Любая ситуация нас чему-то учит, любая чему-то позитивному!!! Важно любую неудачу воспринимать как урок, как обратную связь от мира.

​

*Проработка подсознательных программ:*

​

а. РЕАЛЬНОСТЬ В чем вы не уверены в вашем выбранном направлении. В чем сомневаетесь или чего боитесь? Что вам мешает быть уверенным?  

б. НАМЕРЕНИЕ Что хотите? Наш желаемый результат (Что Вы хотите в результате?) Я человек, который достиг….(желаемых результатов) или имеющий навыки, знания, умения

1.ПРЕДСТАВЛЕНИЕ (то, что прорабатываем - это..... Ответьте на вопрос: Почему я не делаю то, что хочу...? Потому что - ЭТО..........),

2. СИТУАЦИЯ ИЗ ДЕТСТВА. Расслабьтесь, закройте глаза. сфокусируйтесь на своем намерении (б) и реальности (а). Вдох -выдох, с каждым вдохом вдыхаете расслабление, выдыхаете напряжение. Проследите за тем, как воздух входит и выходит.

И дайте своему подсознанию команду проявить тот МОМЕНТ детства, когда эти представления у вас в первый раз появились. Опишите эту ситуацию. Что там происходит, почему у Вас сложились такие представления. Запишите.

3. СВЯЗЬ С НАСТОЯЩИМ . Как принятое решение в детстве проявляется в текущей жизни и не дает достигнуть (б). Увидеть как работает установленная в детстве программа. Записать.

4. ИСЦЕЛЕНИЕ. Наполнить себя в детстве безусловной любовью, теплотой. Посмотреть что бы Вы хотели дать себе маленькому (внутренние ресурсы), чтоб Ваше в детстве СОСТОЯНИЕ изменилось. Посмотреть как происходит трансформация.

5. РЕСУРСЫ.  Как теперь Вы реагируете на происходящие события в детстве, если еще не гармонично, то подумать, что еще не хватало там Вам маленькому, чтоб ситуация стала гармоничной. Посмотреть как выглядит ситуация теперь. Почувствовать эти новые ресурсы в себе

6. ПЕРЕПРОЖИВАЕМ  в реальности. Смотрим, что теперь в реальности в настоящем, если работает эта новая программа, то что Вы там делаете, что говорите, как ведете себя с разными людьми, как реагируете в тех ситуациях, которые Вы описывали в ПРЕДСТАВЛЕНИЯХ, с которых начинали проработку. Рассматриваем в мельчайших подробностях.

7. СЛИЯНИЕ ВНУТРЕННЕГО НАМЕРЕНИЯ С ВНЕШНИМ Произнесите Пункт Б как будто Вы уже стали таким, заменяя "Я хочу" на "Я...такой-то" . На сколько в баллах Вы ощущаете, что Вы действительно это можете, что это так (внутренние ощущения)? от 0 до 10. Где 0 - это совсем не так, 10 - вообще вопросов нет. Это так и есть. Если еще не на 10, то процесс повторяем , задавая себе вопрос: Что мешает еще почувствовать на (б)?

8. ДЕЙСТВИЯ. Запишите и сделайте маленькое простое действие, реализующее эту новую программу, ведущее к  (б)

Мы что- то сделали-у нас получилось как -то, пусть не идеально.  

Каждое препятствие, каждая ошибка, каждая неудача - это возможность попробовать что-то новое и жизнь нам дает такую возможность.

Уверенность появляется только тогда, когда мы что - то делаем с интересом. Сделали - посмотрели на отклик мира с интересом  Интересно как получилось! Проанализировали и придумали как сделать лучше. Пошли еще что -то сделали. И мы учимся делать более правильно.

Верить в себя или не верить - это наш выбор Если выбираем неверие, то сами порождаем неуверенность, а если выбираем верить в себя , то обретаем внутреннюю силу

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

1. 1. Посмотреть в чем вы не уверены в вашем выбранном направлении. В чем сомневаетесь и чего боитесь?
2. 2. Что вам мешает быть уверенным? Записать себе в таблицу в столбик где мы писали “Что вызывает дискомфорт”
3. 3. Проработать неуверенность, сомнения, страхи и выйти на ресурсные состояния
4. 4. Записать в действия, что будете теперь делать? И сделать их, написав СДЕЛАНО!!!!

.