Тема: Хотелки и незавершенки

Очень трудно достигать чего-то , если у тебя висит целый груз нерешенных проблем, такого рода целый мешок ментального мусора. Это очень похоже на неубранную комнату, в которой много всякого хлама, который свозили годами туда, а также пыли и грязи. Бесполезно эту комнату украшать цветами, развешивать занавески, уютнее все равно не станет. Пока не вывезешь мусор, не почистишь  пространство, цель - сделать уютное пространство не реализуется.

Разберитесь с этим, чтоб очистить пространство и открыться новому, чтоб появилась энергия на реализацию нового.

Причины, отнимающие энергию - это не все причины, но это то, с чего рекомендую начать.

1. Хотелки (мечтаем, но не делаем шагов) Мечтаем о муже, о ремонте, о поездке, о интересной работе

2. Незавершенки ( что-то начинали делать, но не доделали) ремонт, разобраться в шкафах, гараже, помыть окна, дописать диссертацию)

3. Подсознательные блоки и программы. (они не дают нам увидеть и делать шаги, это сила, они гораздо больше сознательного желания)

4. Это энергетические связи с тем, что уже надо давно отпустить (вещи, старые связи, умершие или ушедшие родственники и близкие люди)

5. Невысказанные и непрожитые эмоции.( Мы хотели кому-то что-то сказать, но не сказали, нам что-то не нравилось, а мы промолчали, боясь испортить отношения - и это очень большой груз)

6. Негативные переживания.

7. Ожидания

8. Это занятие тем, что тебе не по ДУШЕ

Сегодня разберемся с двумя из них: 

1. Нереализованные хотелки. Энергия на то, что мы хотим выделилась, а действий не последовало, энергия заблокировалась. Например, хотели вы стать коучем, зарабатывать деньги, отучились, но деньги так зарабатывать не стали. Энергию выделили, а вместо результата- заработка денег  - разочарование. Деньги потратили, а результат вместо денег-разочарование. Этот результат записывается на нашем энергоинформационном поле. Почему хотелка не реализовалась - не было ресурса. Таких хотелок у нас в нашем подсознании много. Они блокируют. 
2. 
   
3. Незавершенные дела. Еще один источник оттока энергии. Советский психолог Блюма Вольфовна Зейгарник провела исследования и выяснила “Если человек не завершил дело, он помнит о нем сколь угодно долго.  Как только завершил - вопрос ратифицирован- он удаляется из оперативной памяти в долговременную.
4. 
   

Сколько начинаем делать дел и не завершаем? Это все отнимает энергию. Хотели сделать ремонт, закупили стройматериалы,  но так и не начали. Ходите и смотрите на весь этот склад и и каждый раз: Надо бы доделать… и на тонком  плане, мы себя корим, виним, мы собой не довольны, почему мы никак не возьмемся за дело и не доделаем в конце концов. Это приводит к неудовлетворенности собой, а человек неудовлетворенный собой , особенно по многим вопросам не очень эффективен.  

ПРАКТИКА:

1. 1. Взять лист А4 поделить на 3 части (1 побольше 1/3 - Хотелки, 2 поменьше 1/4 Ратификация и Цели, 1 побольше- Действия)
2. 2. Выписать все хотелки с детства, мечты, желания. От самых крупных до мелких ( купить квартиру, поехать в отпуск, разобраться в шкафу, начать делать утреннюю зарядку и.тд)
3. 3. Выписать все то, что когда-то начинали, но не завершили ( ремонт, дела, поставили цели, но не сделали, планы, которые начали, но так и не реализовали, недосказали кому-то что-то (пишем списком кратко кому и что)
4. 
   
5. Рассортировать:

1. То, что не собираетесь реализовывать - отменить, напишите ОТМЕНЯЮ и вычеркните

1.2. То, что вызывает у Вас эмоции “надо бы, но жалко отпускать”, “А вдруг пригодиться”, “А вдруг когда-то сделаю” - Пишем Проработать зацепку - то, что заставляет цепляться за эти вещи, людей, дела.

2. То, что собираетесь реализовывать (знаете как, что делать и когда это сделаете) - перевести в цели. Цель- к такому-то числу я делаю ......

3. То, что хотели бы, но не знаете сможете ли вы это сделать, хватит ли сил, ресурсов, страшно, внутри что-то не дает, не знаете как. - пишем Узнать как это делается? (Гугл, знающие люди)  или Прояснить почему страшно и трансформировать в ресурсы” или Прояснить что во мне не дает это достигнуть и трансформировать в ресурсы?

4. Из 2 и 3 пунктов выделите самые важные 3-5, которые будете реализовывать или собираетесь с ними разбираться, рядом с остальными напишите ОТМЕНЯЮ или ОТМЕНЯЮ и вернусь к цели, когда будут ресурсы! 

5. Что у Вас внутри после этого разбора, какие у вас чувства, эмоции?

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: ​

1. Поделиться теми целями, которые вы будете выполнять и знаете как и когда (3-5).
2. Поделиться целями на которые не хватает ресурсов, страшно, внутри что-то не дает, не знаете как, но вам важно их достигнуть. (1-3)
3. Поделиться, что у Вас внутри после разбора, какие чувства, эмоции?