Школа осознанных изменений.
40 занятие
Тема: Как перестать обманывать себя, перестать оставаться
там где мы есть и начать двигаться к нашим целям.
Вторичные выгоды.
Если у нас чего-то нет в жизни, то, что мы хотим, то это нам выгодно. Как бы мы себя не обманывали, что это нам очень важно, если мы не делаем шаги в этом направлении или делаем те, которые не приносят нам результата, то однозначно нам это выгодно на подсознательном уровне
Нам выгодно притягивать негативные ситуации в свою жизнь, чтоб доказать себе, что я не достоин лучшей жизни, если у нас есть такое убеждение. Нам выгодно не становиться человеком, зарабатывающем больше, а то придется тащить всю семью на себе. Нам Выгодно оставаться там, где мы есть, а то вдруг что-то пойдет не так и я потеряю то, что имею, а новое так и не приобрету. и.т.д
Поэтому мы оправдываем сами себя, на самом деле обманываем себя. Бесполезно обижаться, злиться. Надо найти выгоду и программу, которая стала правдой для вас и поменять ее.
И мы сами выбираем программы и сами выбираем жить по ним и даже находим выгоды, чтоб реализовывать эти программы.
Есть два варианта выгод:
1. Неустраивающая ситуация и она мне выгодна (в том числе обманывают меня или обманываю себя)
2. Я что-то хочу, даже иногда знаю как и что делать, но не делаю. Или делаю, но результата нет (на самом деле - делаю не то, что нужно)
Если у Вас в жизни есть сейчас какие-то неприятные ситуации, то, что Вам не нравится в вашей жизни:
Ответьте на вопросы:
1. Почему мне выгодно иметь то, что я притягиваю такие ситуации?
2. Что хорошего происходит в моей жизни?
3. Что я доказываю себе этим?
( Когда я узнала, что мне выгодно, чтоб мой муж пил, я хотела убить тренера - а выгода была доказать всем, что я хорошая, классная. Вот я такая, а он такой. Я такая замечательная- поднять себя над этим человеком- гордыня.)
Каждый находите свои выгоды.
Если вы замечаете, что Вас обманывают, не выполняют обещания, не отдают долги или Вы заметили, что Вы сами себя обманываете - ставите планы, обещаете больше так не делать, копите знания, но результата нет, то спросите себя:
4. Почему мне выгодно, чтоб меня обманывали или обманывать себя?
5. Что Вы хотите?
6. Почему Вы этого до сих пор не имеете? (Список)
7. Что страшного произойдет, если я достигну того, что я хочу?
Найдите свои выгоды. Этот список и есть вторичные Выгоды.
Надо найти программу, которая удерживает эту Выгоду, которая стала нашей правдой и поменять ее.
ПРОРАБОТКА
1. Что Вы хотите?
2. Почему до сих пор не имеете? (список) Чем мне выгодно оставаться там, где Я есть?
(Или второй вариант: Есть неустраивающая ситуация, в том числе обманывают меня или я себя обманываю: Почему мне выгодно иметь то, что я притягиваю такие ситуации? Что хорошего происходит в моей жизни? Что я доказываю себе этим?)
3. Берем Выгоду, входим в Канал связи с Высшим Я.
4. Смотрим где в теле эта программа, которая удерживает эту Выгоду.
5. Входим в нее и идем в тот момент, где это стало правдой для нас, где мы приняли решение реагировать именно так. Осознаем что там было
6. Ставим намерение гармонизировать наше состояние в той ситуации
7. Смотрим что получилось. Как выглядит теперь ситуация.
8. Что теперь появилось внутри, вместо той программы. Назовите эти качества, навыки, способности, состояние..
10. В связи с Высшим Я: Как теперь мы действуем в той ситуации с которой начинали проработку? Что думаем? Что делаем? что говорим?
11. Что еще более лучшее, эффективное я могу сделать?- еще 3 Варианта
12. Кто я, когда Я такой?
13. Я и МИР- это одно целое. Я и все участники ситуации - это одно и тоже. Через намерение: Гармонизировать отношения и реакцию на меня нового всех членов системы- поставить в канал проработку всех зарчядов, мешающих этому.
14. Как я теперь взаимодействую с членами системы? Что думаю? Что чувствую к ним? Что говорю? Ччто делаю?
Для продвинутых: Просто поставить в канал все программы, удерживающие Вторичные выгоды. Посмотреть что за состояние, навыки, качества пришли после проработки. И 4 раза в связи с Высшим Я получить ответы что буду делать, Взять новую идентичность и посмотреть как я теперь взаимодействую с системой, убрав все заряды
ДЗ
1. Выписать вторичные выгоды того, что для вас актуально сейчас
2. Каждое утро в 15-минутной практике связи с высшим Я отработать Вторичные выгоды
3. Сделать шаги по реализации новых программ в течение дня (или пронаблюдать за собой как новые программы реализуются)
4. Вечером в 5-минутной практике - осознать и подтвердить себе все то, что Вы сделали за сегодня по-новому.
.