Тема: Соединенность с ДУШОЙ и Высшим Я 

Важно понять цель души - что бы не случилось, какие бы ситуации и отношения не были:

1. Какая бы реакция не была на ситуацию- это самое лучшее, что мы можем сделать на данный момент времени. Другие люди так же, они ведут- это самое лучшее, что они могут сделать на данный момент времени (поэтому винить, обижаться, злиться бесполезно)
2. Они(ситуации, люди) пришли для развития нашей Души и наша задача вернуть состояние любви и гармонии внутри нас.
3. Эмоции и чувства- это язык Души и компас для нас- туда ли мы идем? Поэтому важно включать ОСОЗНАННОСТЬ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, спрашивая себя 5 вопросов.
4. Если мы проходим ситуацию достойно, с любовью и принятием- мы укрепляем свой Дух и развиваемся Духовно.
5. У Души есть в разные периоды время разные задачи на развитие. И сегодня мы сделали практику, где поймем, какая главная задача стоит перед вашей Душой.
6. Связь Души с Высшим Я позволяет получать ответы на ваши запросы, как с большей любовью и достоинством пройти ситуацию ( найти в любой ситуации ресурсы). Т.е этим мы и будем заниматься в ближайшее время.

                                                            Домашнее Задание: 

На этой неделе продолжаем каждый день Практику осознанности:

1.ОСТАНОВИТЬСЯ
2.ВЕРНУТЬ ОСОЗНАННОСТЬ (спросить себя:
      Что сейчас со мной происходит?
      Что я чувствую?
      О чем я сейчас думаю?
      Что я сейчас делаю?
      Это то что надо делать? И если это отличается от драйва, радости, счастья, мыслей о том, что все так как надо, все сейчас прекрасно, делаю то, что вдохновляет, то говорим:
- Я на 100% ответственен за свои чувства, эмоции и мысли. Я, и только я когда-то принял решение реагировать на подобные ситуации подобным образом(перечисляем эмоции), но я хозяин своих эмоций, могу выбрать держать их или отпустить. Вдох-выдох. Повторяем вопросы.

3. Просто поразмыслите над тем, что надо поменять, чтоб стало лучше, что-то простое, что реализовывало бы цель Вашей ДУШИ. Сделайте это прямо сейчас!

​

​