Школа осознанных изменений.
2 занятие курса
Тема: ПРАКТИКА 100% ОТВЕТСТВЕННОСТИ.
Закон 100% ответственности.
Закон 100% ответственности - Все в нашей жизни мы создаем сами на 100%, и если мы создали, то мы можем это изменить. Это о нашем внутреннем мире и наших чувствах, эмоциях, нашем отношении к ситуациям. Сами по себе ситуации нейтральны.
Эмоции- это наш компас, это язык души. Туда ли мы идем? Если наши чувства отличны от безусловной любви и принятия, то наши мысли и наши действия будут соответствующие. Духовный рост он и заключается в том, чтоб прийти в состояние безусловной любви.
Для Души нет прошлого, настоящего и будущего. Оно существует одновременно. Поэтому если на какую-то ситуацию мы реагируем каким-то образом, то просто реагируем, эта реакция самая идеальная на данный момент времени и реакция других людей тоже.
Отработав эту ситуацию, которая была в прошлом сейчас, в будущем на похожие ситуации мы будем реагировать по другому. Когда-то мы приняли решение реагировать так;
Как приняли, так и можем отменить - это наша 100% ответственность.
1. ОСТАНОВИТЬСЯ
2. ВЕРНУТЬ ОСОЗНАННОСТЬ (спросить себя:
Сейчас со мной происходит?
Что я чувствую?
О чем я сейчас думаю?
Что я сейчас делаю?
Это то что надо делать? И если это отличается от драйва, радости, счастья, мыслей о том, что все так как надо, все сейчас прекрасно, делаю то, что вдохновляет, то говорим:
- Я на 100% ответственен за свои чувства, эмоции и мысли. Я, и только я когда-то принял решение реагировать на подобные ситуации подобным образом(перечисляем эмоции), но я хозяин своих эмоций, могу выбрать держать их или отпустить. Вдох-выдох. Повторяем вопросы.
3. Просто поразмыслите над тем, что надо поменять, чтоб стало лучше, что-то простое, но прямо сейчас.
Your content here...