ПРИЗНАКИ ЦЕНЯЩЕГО СЕБЯ ЧЕЛОВЕКА

1. Мнение окружающих о вас не слишком важно: его можно принять во внимание, почерпнуть полезную информацию, но не более. (Очень важно убрать подсознательные программы, которые заставляют так проявляться. Иначе поведение не изменить. Будем делать!)
2. В любой момент времени вы уверены в себе. Неудачи и удачи не сильно волнуют вас: вы чувствуете, что все идет так, как должно. Раздражающие факторы вы стараетесь принимать в расчет или воспринимать как задачу.
3. Окружающие (родные, друзья, коллеги) важная часть вашей жизни. Вы помогаете им решать проблемы, но не зависите от них всецело.
4. Работая с другими, вы адекватно воспринимаете и принимаете себя. Вы не будете пытаться обогнать чемпиона мира, но пробежите в полную силу и будете соревноваться с собственными результатами, постепенно улучшая их. (Завить - плохой помощник).
5. Нет таких факторов, которые бы могли вывести вас из себя или заставить относиться к себе хуже. ( Наверное у меня ничего не получится, я никогда не смогу изменить ситуацию., я не такой, как надо- все это обесценивает нас, обесценивает наши действия. Что-бы я не сделал, я хороший, как бы не накосячил, я хороший. Я просто смотрю на свои ошибки и делаю выводы.)

Наша задача на этом курсе так поднять свою самоценность, чтоб выйти на этот уровень.

РАБОТА В КАНАЛЕ С ВЫСШИМ Я,

1. Пишем ситуацию, с которой надо поработать, повысив самоценность.
2. Ставим намерение проработать все то, что мешает чувствовать САМОЦЕННОСТЬ.
3. Входим в канал связи с Высшим Я и смотрим, как те диструктивные программы, которые не соответствуют намерению трансформируются в ресурсы ( это на образах, ощущениях или прямо мысли приходят, что это за программы, убеждения) и смотрим, что за ресурсы появляются и осознаем их. ( это другие образы, другие ощущения в теле, другие мысли)
4. Смотрим, на сколько наше желаемое намерение принимается на уровне ДУШИ и СЕРДЦА, а так же каждой клеточкой тела. Прорабатываем до полного принятия
5. Перепросматриваем ситуацию с которой начинали проработку и аналогичные.
6. Прописываем новую стратегию, которую получаем из канала связи с Высшим Я.
7. С ИНТЕРЕСОМ начинаем применять новую стратегию и смотреть что из этого получится, без ожиданий.

ПРИМЕРЫ НАМЕРЕНИЙ.
Я люблю, ценю, и принимаю себя, как бы я не накосячил в жизни. Даже, если у меня что- то не получается, я просто ищу способы решить ситуацию без чувства вины, без попыток слиться.
Я знаю, что у меня все получится, я верю в себя, я ценю себя.
Я осознаю новые стратегии поведения, которые позволяют мне ценить, любить и уважать себя в конкретных ситуациях.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
1. Применить новую стратегию в жизнь и с ИНТЕРЕСОМ посмотреть, что из этого получится.
2. Каждое утро делать 15-минутную практику связи с Высшим Я по поводу повышения САМОЦЕННОСТИ и стратегии на сегодня.
3. Каждый вечер благодарить себя ( мостик в будущее) за то, что сегодня проявился, как САМОЦЕННЫЙ человек -5 минут.

​