Школа осознанных изменений.

 ​

23 занятие курса 

Тема: "Три формы проявления любви к себе в нашей жизни. Гармонизация центров."




Поле любви - развитые Любовь Ума, Сердца, Эроса, когда пересечение всех центров настолько большое, что выходит за наши пределы далеко. Сначала наполняем себя, потом когда становится много, то начинаем делиться с другими.

1. Любовь ума - проявление мудрости. Это наши знания, наш опыт, наши мысли о себе и о своих действиях, наполненные любовью. Я просто хороший в любом случае, какие бы ошибки не совершал, что бы не делал, какие бы результаты не были - я люблю, принимаю и уважаю себя.

2. Любовь Сердца - Это состояние тепла, радости, ощущение гармонии и света внутри. Это чувство единения с миром. Мы и мир одно и то же,. Если ставим в противопоставление себя к миру, то мир начинает учить нас. Развивая его мы становимся добрее, душевнее.

Если используем только 2 проявления любви ума и сердца, то мы остаемся наблюдателями. У нас создается иллюзия движения, достижения цели - Все знаю, все умею, всех люблю, а не делаю.
Лишь наблюдение за движением жизни, еще не означает участие в ней. И главная задача - быть творцом, а творец не может быть наблюдателем. Творение -это действие. И без действий , сколько не молись, сколько не медитируй, сколько не прорабатывайся, ничего не создается. 


3. Любовь эроса. Творец раскрывается, когда раскрывается еще центр Эроса  - удовольствие, удовлетворение  от деятельности

Творец= творить= получать от деятельности положительные эмоции -радость, удовольствие, удовлетворение.


Что блокирует проявление творца в нашей жизни?


 Почему все знаем, все такие позитивные, а движения нет? Блокирует стыд, в котором присутствует и страх.
И только убрав чувства стыда и страха и внутренние запреты на удовольствие, мы можем получить доступ к источнику нашего творчества. Мы становимся ближе к тем для кого творим. Возникает настоящая близость. И, если творим для себя, то мы становимся ближе к себе- ТВОРЦУ СВОЕЙ ЖИЗНИ.

Если мы творец, если у нас раскрыта любовь во всех ее проявлениях, то мы перестаем ориентироваться на внешние подтверждения, что нас любят, на то, что мы что-то не можем, мы не зависим от обстоятельств и поведения других людей. У нас появляется состояние потока. И какую бы мы цель не поставили, она реализуется. Мы перестаем в этом состоянии ставить цели не по душе, навязанные. Здесь нет травматики. Она все прошлые травматичные опыты просто перестают на нас влиять. Здесь начинает раскрываться наша уникальность и индивидуальность.

ПРАКТИКА РАСКРЫТИЯ ТВОРЦА В СЕБЕ:

1. Напишите список, что вам надо было сделать, а вы все никак не делали, т.к не знаете как, с чего начать, некогда, страшно, боюсь, что фигня получится, времени нет, трудно и.т.д. Например, разобраться в шкафу, записать видео, написать статью, приготовить ужин, убраться в кладовке, помыть окно, поговорить с мужем.
2.Засеките полчаса - 40 минут. Выберите из списка что-то одно. Крупные цели разделите на этапы.
3. Сядьте, закройте глаза Ощутите тепло в душе , почувствуйте свет. Побудьте в этом состоянии. Ощутите радость и счастье, побудьте в этом состоянии. Соединитесь с высшим Я и спросите: "Кто Я, любящий себя, который делает это дело?- Назовите себя. Ради чего я его делаю? Как это увеличит количество любви в моей жизни?
4. Все, что мешает быть таким человеком поставьте в канал в проработку.
5. Почувствуйте, представьте, как вы уже такой, делаете легко это дело, с радостью, рассмотрите как вы его делаете. Если в процессе представления, у вас еще что -то полезет, то тоже в канал.
6. Как только почувствуете драйв, желание делать, радость, удовольствие от себя- идите и делайте, как будто вы уже такой. Можете себе приговаривать и ощущать это каждой клеточкой своего тела : Я.. (и называете кто вы), я, делая это становлюсь таким -то...?
Отметьте, как Вы получили удовольствие. Как вам такой подход делать дела из состояния любви к себе, когда соединены все три центра?

Здесь очень важно прежде чем делать что -то, войти в состояние, убрать блоки , проиграть в голове как вы это делаете и с каким настроением?

И рождается творец. Мы начинаем действовать с любовью, из состояния любви, рождается мудрость - более высший смысл нашего действия, почему мы делаем , для чего, кто я, когда я это делаю с любовью? И раскрывается центр эроса - мы делаем и получаем удовольствие от процесса и от результатов и от себя в этом процессе. Сначала познаем себя, потом раскрываем свою уникальность. Раскрываем энергию ТВОРЦА СВОЕЙ ЖИЗНИ!!!!!

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
1. Проделать и закрыть "хвосты" - это то, что отнимало у Вас энергию, оставаясь нереализованным. На следующем занятии рассказать о своих успехах.

2. Раскрывать центры любви, которые наиболее закрыты, осознавая и делая реальные действия по раскрытию этих центров и гармонизации их с другими центрами.

.

Your content here...