Школа осознанных изменений.

 ​

22 занятие курса 

Тема:"З формы проявления любви к себе. Любовь Эроса"




Как я понимаю, что центр любви Эроса у меня раскрыт раскрыт?


1. Получаю наслаждение и удовольствие от жизни
2. Знаю, чувствую свое тело, прикасаюсь, глажу его.
3. Знаю, что доставляет мне удовольствие (свои эрогенные зоны)
4. Знаю, что доставляет мне удовольствие вовне (эстетическое, физическое) и умею его получать
5. Глубинное ощущение удовлетворенности жизнью (даже, если что-то не так в жизни, что-то не получается, то это глубинное чувство все равно присутствует)
6. Секс доставляет удовольствие, получаю оргазмы
7. Если не достигается цель и получилось не то, что ожидаю, то я все равно чувствую удовлетворенность тем, что получен какой-то результавие от поиска решений вопроса
8. Удовольствие от любых процессов - рабочих, в выстраивании отношений, в делании любых дел.
9. Получение удовольствия от заботе о своем теле - фитнес, спа-процедуры, масла, массажи, баня, правильное питание, здоровое, витамины, микроэлементы
10. Проявление интереса к противоположному полу.
11. С удовольствием делаю разные дела, даже самые рутинные
12. Наслаждение своим телом, своим физическим существованием, тонусом тела, активностью и подвижностью
13. Много сексуальной энергии
14. Жить, творить и что-то делать с удовольствием, (еда, творчество, любовь физическая),
15. Ощущать свою женственность, с удовольствием ловить взгляды противоположного пола ,
16. Наслаждаться жизнью, отношениями

Что закрывает любовь Эроса?

Страх, стыд,, позор, тревога, беспокойство, неудовлетворенность, ощущение ненужности, чувство одиночества, чувство небезопастности, чувство брезгливости.
Если возникли эти чувства, то это значит пришло время поменяться и сделать что-то для раскрытия этого центра.

Особенно закрывается этот центр, когда у нас что -то не получается, мы не видим результатов и начинаем расстраиваться, удовольствие пропадает. А на самом деле этот центр раскрывается тогда, когда не привязаны к результату, а действуем из состояния: Любой результат -это просто результат. Если он меня не устраивает, значит надо сделать что -то другое. И действуем такой стратегией: Дай -ка я сделаю что-то и посмотрю что из этого получится.

ПРАКТИКА

1. Вспомните ситуацию, где вы испытываете стыд, позор, неудовлетворенность, страх и т.д. Напишите ее
2. Поставьте намерение прийти через канал с Высшим Я к состоянию человека, который находится в желаемом состоянии в этой ситуации. Опишите это состояние раскрытого центра любви Эроса. Ощутите его.
3. Входим в канал связи с Высшим Я и ставим намерение трансформировать все то, что не дает быть в этом состоянии и действовать из этого состояния в мире. Наблюдаем как идет трансформация. Осознаем и ощущаем ресурсы. До полного принятия ситуации и ощущения гармонии и любви, удовольствия и удовлетворенности
4. Поднимаемся и 6 раз задаем вопрос : Что я могу сделать , лучшее, еще и еще лучшее, чтоб проявлять себя с любовью, получать удовольствие и быть удовлетворенным в подобных ситуациях?

Такие процессы можно делать в канале во время утренней практики. Такую чистку себя каждый день по поводу своей глобальной цели, по поводу тактических целей и. т.д

На что надо внимание обращать:
1. Многие делают чистку и не наполняют себя новым содержанием, ресурсами и через некоторое время пустота образуется, а т.к нет нового содержания осознанного и принятого, то эта пустота заполняется всем, чем угодно, часто тем, что уже привычно, т.е тем же самым
2. Обязательно делать действия из нового состояния и то, что прописали делать хотя бы один из пунктов. Иначе неиспользованный ресурс , не приживается. Нейронные связи еще слабые и их надо нарабатывать, чтоб новое поведение, новое состояние стало вашим автоматизмом.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
1. Начать обращать внимание на удовольствия. Составить список того, что Вам доставляет удовольствие и, если что-то не доставляет удовольствие, то проработать это и понять что надо сделать, чтоб удовольствие в вашей жизни было и в эти моменты.
2. Продолжать утреннюю практику связи с Высшим Я по поводу действий на сегодня, которые раскрывают любовь Эроса к себе (удовольствие и удовлетворение).
3. В течении дня делать то, что себе наметили.
4. Продолжать вечернюю практику, на которой Вы подтверждаете и ищите в чем сегодня Вы раскрыли любовь Эроса к себе.

.

Your content here...